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Alodinea

Alodinea

Alodinea é a sensação de dor diante de estímulos sensoriais que em situações normais não provocam dor. Em alguns casos, passar levemente uma pena na pele pode gerar um grande desconforto. Trata-se de uma disfunção da atividade neurológica chamada de sensibilização...
Dor e Sono

Dor e Sono

A dor e o sono têm uma relação muita próxima e, em muitos casos, bidirecional, o que pode ser explicado pelos mecanismos neurobiológicos similares entre estes dois processos. Muitas pessoas com dor crônica têm o sono como um meio de evitar a sensação dolorosa....
Canelite

Canelite

A canelite é uma inflamação no osso da canela, a tíbia, ou dos músculos e tendões que estão inseridos nela. O principal sintoma da canelite é a dor forte na canela sentida quando se faz exercícios de alto impacto, como a corrida. Apesar de ser comum em corredores, a...
O Poder do “Não”

O Poder do “Não”

Você sabia que a palavra tem um grande poder? Quando você observa seus pensamentos, percebe que alguns deles vêm de uma maneira negativa, dizendo que você não pode, que você não consegue, que você não é capaz. Só que muito pior que os pensamentos, são exatamente o...